Cómo reprogramar la mente subconsciente para lograr tus metas
¿Qué relación existe entre la mente subconsciente y el autosabotaje que nos acecha cuando queremos hacer un cambio significativo en nuestra vida?
Todos hemos sentido dudas o miedos en algún momento de la vida. Esto aparece principalmente cuando nos proponemos metas ambiciosas. Por ejemplo: dejar atrás elcigarro, deshacernos de esos kilos extra, ser más disciplinados o ser más productivos para lograr libertad financiera.
Lograr nuestras metas debería ser sencillo si tomamos los pasos necesarios. Pero si fuese tan simple, todos seríamos ricos, exitosos y felices, y sabemos que no siempre es así. ¿Entonces, qué es lo que nos frena, qué es lo que nos hace tropezar en el camino hacia la transformación personal y profesional?
La clave está en los misterios y el poder de la mente subconsciente. Sigue leyendo para descubrir cómo deshacerte del autosabotaje desde la raíz, para que finalmente puedas lograr lo que siempre has querido.
¿Qué es la mente subconsciente?
La mente subconsciente es una parte de nuestra mente que opera fuera de nuestra conciencia.
El subconsciente almacena recuerdos, creencias y regula comportamientos automáticos como respirar.
Aunque no estamos conscientes de ella, la mente subconsciente, influye en nuestras reacciones y decisiones basándose en las experiencias pasadas.
Reprogramar la mente subconsciente puede ayudar a cambiar creencias limitantes y superar obstáculos, facilitando el crecimiento personal y mejorar la inteligencia emocional.
¿Cuál es la diferencia entre la mente consciente y la mente subconsciente?
fue la primera persona en popularizar la teoría de una mente dividida en estratos. Aunque su modelo ha sido el punto de partida, la comprensión sobre la mente subconsciente ha evolucionado significativamente desde sus días.
Analogía del Iceberg: Explorando la mente consciente y la subconsciente
La metáfora del iceberg es una herramienta visual efectiva para entender cómo funciona la mente. Imagina un iceberg flotando en el agua. La pequeña porción que sobresale de la superficie del agua representa la mente consciente, mientras que la gran masa que se esconde bajo el agua simboliza la mente subconsciente.
En la mente consciente se encuentra tu consciencia, es esa capacidad que estás empleando ahora mismo para captar los mensajes de este texto. Cuando está operando puedes ser consciente de las cosas que suceden fuera y dentro de ti.
Por ejemplo, puedes ser consciente de la temperatura del lugar, de los sonidos, de las emociones que estás sintiendo y en qué parte del cuerpo las sientes.
La mente consciente también tiene la capacidad de enfocarse en algo que llame tu atención. Con la mente consciente creamos deseos para el futuro y planeamos las metas. La capacidad de dirigir conscientemente tu enfoque y planificar una estrategia es uno de los poderes más importantes que tiene la mente consiente.
Sin embargo, la mente consciente es solo una fracción de nuestra capacidad mental total. Se estima que solo somos conscientes de aproximadamente el 10% de todo el procesamiento mental que ocurre en un momento dado.
El poder de la mente subconsciente
Ahora, sumérgete bajo la superficie del agua y exploraremos el vasto territorio del subconsciente donde reside el 90% restante de la capacidad de la mente.
Esta es la parte de nuestra mente que alberga recuerdos, creencias, y hábitos que han sido formados a lo largo de los años. Aunque no estamos conscientes de esta parte de la mente, tiene una influencia poderosa sobre cómo reaccionamos y tomamos decisiones en nuestra vida diaria.
Por ejemplo, si alguna vez has querido cambiar un hábito o alcanzar una meta nueva, pero te encuentras luchando contra fuerzas invisibles que te detienen, es probable que estés lidiando con creencias o hábitos arraigados en tu mente subconsciente.
La mente subconsciente no duerme. Constantemente está procesando una cantidad increíble de información que tu mente consciente no tiene la capacidad de procesar.
Descifrando la Programación Mental Subconsciente
La mente subconsciente es como un archivo gigantesco de nuestras experiencias de vida. Almacena tanto las experiencias positivas como las negativas que han tenido un impacto emocional en nosotros.
Desde nuestra infancia, hemos acumulado una multitud de creencias y percepciones que, aunque no lo sepamos, guían nuestro comportamiento en la vida adulta.
La programación subconsciente se establece principalmente durante los primeros siete años de vida. En esta etapa absorbemos información como esponjas, sin poder rechazar o cuestionar lo que recibimos.
Así, frases negativas o creencias limitantes que escuchamos o experimentamos, se alojan en nuestro subconsciente, moldeando nuestro autoconcepto y nuestra percepción del mundo.
Por ejemplo:
- Tú no puedes
- Eres tonto
- Siempre has sido un inútil
- Deja de ser un flojo
- Los ricos son corruptos
- No lo puedes tener todo en la vida
Si en este momento estás batallando con tener logros en alguna área de tu vida, seguramente es porque tienes una programación mental subconsciente que está saboteando tus resultados.
¿Cómo te afecta la programación subconsciente negativa?
Ahora que eres un adulto, puedes creer que basta con cancelar los mensajes hirientes o creencias limitantes que te instalaron de pequeño. Pero no resulta así de simple.
Recuerda que todos tus programas mentales se almacenan por debajo de tu nivel de conciencia. No te das cuenta de que están ahí. El único momento en que te das cuenta que los tienes es cuando te saboteas y eso limita tu progreso.
Te das cuenta también de que tienes bloqueos mentales cuando tienes dificultades para tener una vida equilibrada, exitosa y feliz.
Lo más probable es que tengas programas mentales antiguos, que también llamamos "programas de debilidad mental", que entran en conflicto cuando quieres hacer un cambio en tu vida o lograr una meta.
Esta es una excelente noticia porque significa que si eliminas tus programas subconscientes que te limitan puedes lograr cualquier cosa que te propongas.
Antes de descubrir cómo reprogramar tu mente subconsciente, es importante que sepas que la programación mental se fortalece en tu vida de adulto.
¿Cómo te autosabotea la mente subconsciente?
Cada vez que tienes una experiencia sacas ciertas conclusiones que se almacenan en tu subconsciente. Estas conclusiones refuerzan las creencias que se programaron en tu niñez.
Por ejemplo, imagina que tienes una empresa y que alguien se acerca a ti para proponerte un proyecto que se ve muy atractivo y podría ayudarte a crecer. Pero tienes miedo de aceptar porque no quieres que te transen.
Tu mente subconsciente, que es como un detective, inmediatamente empieza a buscar en tus recuerdos y comienza a encontrar evidencias de cuando fuiste traicionado.
Tal vez, alguien en quien confiabas mucho, como tu mejor amigo, te dejó para juntarse con otro niño.
O quizá escuchaste en casa que no puedes confiar en desconocidos o que la gente extraña siempre va a querer aprovecharse de ti.
Cuando accedes a estos recuerdos antiguos puedes llegar a la conclusión de que necesitas protegerte y no confiar en nadie.
En otras palabras, si tienes una experiencia que entra en conflicto con una creencia ya establecida, tu mente subconsciente la rechazará o la replanteará, de modo que coincida con tu visión actual de la realidad.
El problema es que aunque tu mente subconsciente tenga la buena intención de protegerte, es posible que tú mismo te estés cerrando puertas para progresar en tu negocio.
Ejemplos de programación mental negativa
Supongamos que naciste en una familia de bajos recursos económicos. Constantemente escuchabas frases como “pobres, pero unidos”, “el dinero es la raíz de todos los males”...
Y como adulto te empieza a ir bien en los negocios y estás generando buenos ingresos. Pero ganas mucho, también gastas mucho, tanto que has caído en deudas porque no has sabido cómo manejar tu dinero.
Es posible que puedas estar manteniendo una creencia de que si tienes una vida acomodada y tus padres y hermanos no, de alguna manera los estás traicionando y te estás separando de ellos.
O quizá tienes miedo de que te rechacen. Inconscientemente te estás auto saboteando en con el dinero porque los amas y tienes miedo de no pertenecer a la familia.
Debajo de la superficie de tu conciencia, tu mente subconsciente está gritando: “No vas a tener una vida acomodada. Si la tienes vas a perder a tu familia. No está bien que accedas a mucho dinero.”
¡¡¡PUM!!!
Viene el mecanismo de auto sabotaje que te hace deshacerte de tu dinero haciendo gastos innecesarios y cayendo en deudas.
Crearás mecanismos de auto sabotaje que saquen dinero de tu cuenta porque has hecho una equivalencia que dice: ser abundante es igual a separarme de mi familia.
Mientras no soluciones este conflicto entre lo que quieres y tus creencias heredadas, te sabotearás en todo lo que signifique acceder a la abundancia material.
Esto mismo sucede cuando batallas por lograr cualquier otro objetivo en tu vida...
Piensa en los resultados que tienes en tus relaciones personales, tu salud, tus hábitos de vida, tu lo que piensas de ti mismo.
Todo, absolutamente todo en lo que no te encuentres satisfecho es porque tus programas mentales subconscientes no te lo permiten.
Cómo reprogramar la mente subconsciente
"Lo que plantamos en nuestra mente subconsciente y lo alimentamos con repetición y emoción algún día se hará realidad" - Earl Nightingale
Seguramente has llegado a este punto diciendo:
Vale Agustín, ya entendí, pero ahora cómo le hago para reprogramar mi mente y eliminar mis patrones mentales saboteadores.
Bueno, hay varias maneras de reprogramar la mente subconsciente. Sin duda el método más eficaz desde mi experiencia es la hipnosis.
La hipnosis nos permite comunicarnos con el subconsciente para encontrar una manera de cambiar las creencias limitantes o bloqueos mentales.
No tiene sentido intentar hacer el cambio en nuestra mente consciente, cuando los bloqueos están en el subconsciente.
Además, la mente consciente estorba con sus juicios y críticas cuando se trata de hacer un cambio.
Piensa cuántas veces ye has prometido dejar de tener un comportamiento que no te conviene y sigues haciéndolo.
Eso sucede porque la mente subconsciente no entiende con palabras tenemos que hablarle en su propio lenguaje:
Emociones, imágenes, sensaciones
La hipnosis nos permite hacer cambios impactantes en las profundidades de la mente subconsciente porque le habla directamente a la mente subconsciente en su propio lenguaje.
Las sugerencias hipnóticas que se le dan a una persona durante un trance hipnótico son como semillitas.
Esas semillas germinarán en una tierra firme y a través de la repetición la persona, puede empezar a pensar de forma diferente acerca de sus limitaciones y generar nuevos comportamientos.
El estado de trance hipnótico es un estado alterado de consciencia, también llamado estado theta. No estás despierto, pero tampoco estás dormido.
En ese estado la mente se vuelve muy receptiva a las nuevas sugerencias hipnóticas. Por eso es tan eficaz la hipnosis para reprogramar la mente subconsciente.
Cómo puedo acceder al estado de trance hipnótico (theta) para reprogramar mi mente
Nosotros somos especialistas en ayudarle a nuestros clientes a reprogramar su mente subconsciente.
Lo hacemos de dos maneras diferentes:
1. Curso de Mind Power Live
Esta es la manera más efectiva y más rápida para eliminar creencias limitantes y generar nuevos programas mentales de éxito.
Imagínate este curso de 5 días como un SPA MENTAL.
Llegas al salón del curso, y al poco tiempo tomas una colchoneta y te recuestas. Todo está dispuesto para que te relajes y te dejes ir por un agradable estado de trance.
Los instructores del curso, Agustín Bravo y Ariel Ortuño, te ayudarán a:
Borrar el significado negativo de experiencias difíciles o traumáticas. Eso quiere decir que al recordar ese evento ya no te sentirás mal.
Sembrarán en tu mente semillas de posibilidades, eso generará que veas oportunidades donde veías problemas.
Eliminarás patrones de auto sabotaje después de haber alineado tus deseos y metas con tu mente subconsciente.
Te sentirás más feliz, capaz, y más completo que nunca.
Y todo esto lo lograrás entrando y saliendo de por lo menos 15 trances hipnóticos de una hora cada uno.
Y cuando no estés en un estado de trance, acostado sobre tu colchoneta, estarás reprogramando tu mente subconsciente con la visualización y repitiendo creencias empoderadoras.
Aquí hay un hecho interesante. La mente subconsciente no sabe la diferencia entre lo que imaginas vívidamente y lo que es real.
Una técnica poderosa que usamos en el Curso de Mind Power Live para reprogramar tu mente subconsciente es la visualización y repetición de creencias potencializadoras.
Mediante las muchas dinámicas que hacemos contigo cada día te llevamos a que visualices escenarios ideales para ti.
En estas dinámicas te vez logrando cualquier cosa que te propones. Tú ya sabes que si lo puedes imaginar lo puedes crear en tu vida real.
Lo repetimos tantas veces durante el día que te llevas tatuadas tus nuevas creencias en lo más profundo de ti.
Es tan intensa emocionalmente la repetición de tus nuevas creencias que es como si te metieras 5 días intensivos al gimnasio para entrenar el músculo de tu mente subconsciente.
Y cuando terminas el curso estás totalmente entrenado para crear la vida que quieres.
Bruce Lipton, el autor del libro “Biología de la Creencia” dice: "No es suficiente pegar post ir en el espejo”...
Para grabarte en el subconsciente nuevas creencias debes tener una emoción muy intensa y sentir con cada una de tus células que esto ya se está dando para ti.
El movimiento crea emoción, y hacer un trabajo de reprogramación mental en grupo, crea un movimiento energético muy intenso que es capaz de transformar tu vida en 5 días.
Si quieres saber más información de nuestro Curso de Mind Power Live, da clic en el siguiente enlace:
==> QUIERO MÁS INFORMACIÓN DEL CURSO
2. Sesiones de hipnoprogramación mental grabadas (Mind Power)
Y la otra de las opciones con las que podemos ayudarte a que reprogrames tu mente subconsciente son las sesiones de hipnoprogramación mental grabadas en audio.
Estas grabaciones en audio te ayudarán a eliminar los bloqueos mentales y reescribir nuevos programas mentales con creencias y comportamientos que quieres adquirir.
Es necesario que escuches durante varias semanas las grabaciones para que puedas empezar a notar los cambios de comportamiento en tu vida diaria.
Tenemos sesiones grabadas para cada área de tu vida: abundancia financiera, relaciones personales, bajar de peso, salud, manejo de emociones, habilidades, etc.
Si quieres conocer más información de las sesiones grabadas, da clic en el siguiente enlace:
==> QUIERO CONOCER LA MEMBRESÍA MIND POWER
Reprograma tu mente subconsciente para cambiar tu vida
Tu mente subconsciente es inmensamente poderosa. Y la clave para desatar todo su potencial es hablarle en un idioma en el que pueda escuchar lo que realmente quieres ver manifestado.
Así qué, independientemente del camino que elijas para reprogramar tu mente subconsciente, trabaja dedicadamente en hacerlo. Ese trabajo rendirá frutos muy valiosos. Será el mejor tiempo que has invertido.
Si te gustó este artículo déjame un comentario abajo y compártelo para que muchas personas puedan desatar su potencial y vivir la vida de sus sueños.
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